На что влияет недосып? Из моей практики, недостаток сна влияет: На коэффициент интеллекта. На иммунитет, способность защищаться от внешней агрессивной среды. На лишний вес. Дело в том, что при отсутствии сна у человеческого тела выделяется определенный гормон, который требует еду, когда организм

Топ-6 сильно вредящих здоровью человека последствий недосыпания назвали ученые #британскиеученые #недосыпание #здоровьечеловека #крепкийсон