метод Смолякова - коррекция атланта

ГОЛОВНАЯ БОЛЬ ПОСЛЕ АЛКОГОЛЯ Кто из вас чувствовал головную боль после алкоголя? Согласитесь - неприятное ощущение? И это довольно распространенное явление в России. Сегодня я не буду рассказывать о вреде алкоголя, а расскажу о его последствиях. А именно, почему с похмелья болит голова. Очень часто

☝️ НАПРЯЖЕНИЕ МЫШЦ СПИНЫ И ШЕИ Этот симптом часто ведет за собой цепочку нарушений, которые приводят к неприятным состояниям.Человек чувствует дискомфорт, когда в области шеи все каменеет или немеет или ощущается жжение.Чаще всего с этим сталкиваются люди, которые долго сидят за компьютером, за

📌 Поговорим сегодня о голодании.Физиологически, любой среднестатистический человек не имеющий тяжёлых, смертельных болезней, без всякого вреда для организма может голодать от одного до трёх дней. Существует два вида голодания:👉 1. когда вы не едите, но пьете воду👉 2. когда вы не едите и не пьете

Многие люди, практикующие голодание, слышали о таком слове, как “аутофагия”. “Аутофагия” с древнегреческого переводится как - “поедание самого себя”.Это естественный процесс, который происходит внутри нашего организма, когда здоровые клетки поедают старые, отработавшие, опасные клетки, а также

На что влияет недосып? Из моей практики, недостаток сна влияет:На коэффициент интеллекта.На иммунитет, способность защищаться от внешней агрессивной среды.На лишний вес. Дело в том, что при отсутствии сна у человеческого тела выделяется определенный гормон, который требует еду, когда организм