Десятки видов массажа, сотни книг и авторов по оздоровлению пишут об одной и той же вещи. Причина, на устранение которой нацелены все усилия, – это напряжение и твёрдость мышц,
вызывающие различные болезни.
Множество методик и описание различных практик, как можно справиться с напряжением мышц, увеличить трофику тканей, обеспечить приток крови и отток лимфы, – тысячи бумажных и электронных книг на эти темы заполнили умы людей.
Грубо говоря, во всех этих трудах обсуждается возвращение жизни различным участкам нашего тела.Почему этому уделяется столько внимания? По одной единственной и достаточной причине: это даёт результат.
Массаж, так же как и баня, расслабляет мышцы, улучшает циркуляцию лимфы, делает мышцы более эластичными, снимает нагрузку и напряжение со всего опорно-двигательного аппарата.
Массаж способствует более глубокому восстановлению организма и не может быть заменён ничем другим!
Даже современная медицина, в некоторых случаях признает высокую эффективность массажа. Она признаёт, что если человечество добьется
эффективности в снятии напряжения с различных участков тела, это будет довольно серьёзный прорыв в области улучшения здоровья.
#массаж #расслабление #напряжение #напряжениемышц #тайскиймассаж #массажспины #легкость #массажмосква #методсмолякова #СергейСмоляков
Телеграм канал - https://t.me/SmolyakovAtlant